Ссылка на это место страницы: #top


Потоки жизни

Практики городских шаманов на основе цигун и йоги

Мы создали его для людей, живущих в третьем тысячелетии

  • Для тех, кто любит современные гаджеты, но ценит и уважает древние традиции и старается привнести их в свою жизнь.
  • Для тех, кто хочет замедлиться и обрести покой среди бешеного темпа городской жизни.

  • Для тех, кому важно сохранять спокойный ум, концентрацию и продуктивность (рабочим людям, предпринимателям, общественным деятелям, блогерам, артистам)



  • Для тех, кто задаёт себе сложные и мудрые вопросы и всегда ищет ответы.
  • Для тех, кто хочет попробовать практики или только начал заниматься медитацией, йогой и цигун.
  • Для тех, кто активно практикует и хочет пойти на глубину уже знакомых практик


  • Для тех, кто хочет кардинально изменить жизнь, но пока не знает как и что для этого делать.


  • Для тех, кто хочет научиться управлять энергией и конструировать события и настроения.


  • Для тех, кто хочет обрести знания и силы для эволюционного скачка.


  • Для тех, кто задумывается о здоровье и интересуется осознанным образом жизни.

Ссылка на это место страницы: #masters

Свой опыт 

в кино и энергопрактиках мы перенесли в видеокурсы

В основе каждого из них лежит древнее знание (йога, цигун, медитация). 


Мы добавили собственного опыта в актерском мастерстве и изучении энергетических практик.

В уроках есть упражнения на развитие воображения, абстрактного мышления, тонкого восприятия и интуитивного чувствования.


Нам удалось адаптировать мудрость древних для современного мира и создать интегральные тренировки для жителей 3-го тысячелетия в формате платных и бесплатных видеокурсов.

Сильные стороны курсов:

  • Сняты на профессиональную технику с вниманием к деталям и эстетической стороне и смонтированы командой киношников — курсы приятно смотреть.
  • Несут Дух уникальных мест Планеты. Часть уроков были сняты на острове Бали и на территории китайского храма на острове Панган (Таиланд). А часть в Крыму в местах силы, описанных мастером-энергопрактиком Андреем Сидерским в его книге «Третье открытие силы».
  • Просты и поняты даже новичку, который никогда не пробовал йогу или цигун.
  • Подходят тем, кто уже практикует. В уроках есть редкие практики и актерские упражнения.
  • Раскрывают творческие способности. Мы включили упражнения на воображение, развитие тонкого восприятия и интуиции.

Второе рождение



Позже, когда подрос и пережил глубокий трансперсональный опыт, изменивший всю мою жизнь (в 22 года) я стал глубоко изучать и исследовать разные направления йоги — от кундалини, хатхи, аштанга-виньясы до «Йоги 23». Выход из болезни стал вторым рождением и наградил переживанием «Единства со всем миром», наполнил любовью и благодарностью за каждое прожитое мгновение, показал бесценность человеческой жизни.


Я изучал разные особенности психотехнологий, ресурсы нашей системы. Начал исследовать, что такое управление вниманием и концентрация, учился почти 10 лет в философской школе, обучаясь искусству слышать и слушать, смотреть и видеть, мыслить многомерно и ясно излагать свои мысли. Жил в ашрамах и разных ретритных центрах, практиковал усердно, стараясь интегрировать полученный опыт в повседневную жизнь.


С помощью актерских упражнений, обучения трансперсональной психологии и НЛП стал лучше ориентироваться в «устройстве психики и тонкой архитектуре человеческой души».  Ежедневная практика йоги развила и раскачала мою систему настолько, что включился ТУ (телесный ум). Тело стало гибкое, крепкое, уверенное и податливое. Я стал тонко слышать ощущения и чувствовать потоки энергии. 

Авторский метод

Я начал исследовать и изучать Цигун, и жизнь свела меня с моими учителями по благородному боевому искусству - вьетнамский Вин-чун. Мое исследование не прекращается никогда, но настал момент, передавать знания дальше... 


Так появился авторский метод преподавания Цигун. По образованию я кинорежиссёр, поэтому с командой снимаю уроки на профессиональное оборудование в самых живописных местах планеты. Он-лайн занятия на этом сайте — это авторский синтез лучших энергопрактик для современного человека, чтобы оставаться на волне , жить гармоничной жизнью в ритме мегаполиса.

Мой путь 

к йоге

Начался этот путь в центре огромного города. В один момент я нашла себя абсолютно потерявшейся. Я пыталась наполниться через тусовки и развлечения. Часто ходила в клубы, но редко была на природе. 


Не знаю, чем бы это закончилось, если бы я не сбежала от города в лес и горы. Там я вновь ощутила себя живой, почувствовав связь с космосом, с каждым камнем, травинкой и листочком на дереве и, главное, с собой!  Этот опыт дал мне силы глубже пойти в энергопрактики.


Сначала в мою жизнь пришел цигун. И по-началу, честно, я не понимала, что вообще делаю. Но мне было интересно, и интуитивно я чувствовала, что энергетические практики — это моё! Одновременно изучала магические пассы, випассану, тайский массаж, актерское мастерство и контактную импровизацию, разные виды медитаций и, конечно, йогу.


Я научилась чувствовать тело — понимала интуитивно, где дисбаланс и куда нужно сейчас направить внимание и энергию. Появились инструменты для гармонизации своего внутреннего космоса. И я практиковала всё с большим и большим рвением. 


Мой день начинался с 3-х часовой аштанги. Не позволяла себе пропустить ни дня. Тело было высушено, как изюм, а мышцы крепкие, как сталь. 

Это был жесткий режим, в который я сама себя загнала.


Но в один момент что-то во мне изменилось


Однажды я ПОЗВОЛИЛА себе пропустить утреннюю йогу, а вместо этого танцевала. Тело откликнулось и поблагодарило меня за это проявления любви к нему. Так постепенно на смену суровой аскетической практике пришла новая — потоковая и интуитивная. А с ней и сменилась энергия внутри меня.


Я поняла, что мое тело хочет разного: иногда напряжения и силовых практик.  А иногда расслабления, танцев, потока. И я позволила себе слушать себя и доверять потоку. Я отказалась от жестких 3-х часовых марафонов йоги и... вскоре забеременела. 


Когда я ощутила новую жизнь внутри себя, пришло понимание: Если бы я продолжала свою аскетичную суровую практику — я бы не забеременела.

Мои тренировки имели «мужской» характер и давали много огня, но не наполняли меня женственностью.


Женская потоковая йога на каждый день

Женская йога в моем понимании — это не занятия с инструктором в зале на «физику». Это чувственно-интуитивный опыт и связь с природой — внешней и внутренней.


В такой практике раскрываются все грани Женщины и все сферы жизни приходят в баланс и гармонию. Поэтому весь свой опыт в изучении йоги, астрологии и внутреннего Космоса женщины я перенесла в свою практику. А знания из астрологии о том, как Планеты влияют на повседневное состояние женщины, дополнили её и сделали более глубокой.


Так родилась «INAYA йога» — потоковая Практика на каждый день во взаимосвязи с семью планетами. 

Она позволяет не зацикливаться на чем-то одном, не изнурять себя мужскими аскезами, расписаниями и огромными нагрузками. 


А переключаться с одного потока на другой, слушать, чего хочет тело и разум. Чувствовать, а не думать.


Приглашаю тебя в путешествие вглубь себя на курсе «INAYA yoga».

 

Используй наши курсы, чтобы:

  • Почувствовать свою силу и научиться управлять энергией.
  • Снять стресс и давление мегаполиса, успокоить нервную систему.
  • Замедлиться и почувствовать течение времени внутри тебя.
  • Замечать и радоваться обычным чудесам жизни, которые ускользают в суете.
  • Найти ключ к управлению эмоциями: использовать гнев, страх, печаль и радость для созидания.
  • Включить образное мышление и использовать воображение в обычной жизни.


  • Повысить концентрацию внимания и стать продуктивнее в делах и работе.


  • Укрепить тело и иммунитет — меньше болеть даже промозглой зимой.
  • Снять физические зажимы и боли, вызванные сидячим образом жизни.
  • Поправить осанку и улучшить гибкость позвоночника, укрепить связки и суставы.
  • Активировать работу внутренних органов и сердечно-сосудистой системы.
Ссылка на это место страницы: #free
Ссылка на это место страницы: #lessons
Ссылка на это место страницы: #malahov
Ссылка на это место страницы: #reviews

© 2014-2020 — Longlongline.com

ИП Смирнов Константин Олегович
ОГРНИП: 311774625000012 
Email: info@longlongline.ru